Oho, keskiviikkoilta oli ihan vapaailta - ei mitään treenejä!! Niinpä pitkästä pitkästä aikaa kävin koirien kanssa juoksulenkillä. 20 minuutin juoksulenkki meinas kyllä tuottaa meikäläiselle lähes kuoleman.. huhhuh miten sitä onkin taas päästänyt itsensä näin huonoon kuntoon...

Viskin kanssa on tokotreenit jäänyt tosi vähälle. Pihassa olen ottanut lähinnä pk-tottiksen jääviä liikkeitä ja pyrkinyt edelleen vain nopeuttamaan asentoja. Tämän lisäksi on otettu yksittäisinä kuureina sivulle tuloja ja luoksetulon eteen istumista. Lisäksi muutamia tunnareita on muistuteltu (ovat sujuneet hyvin) ja kaukoja ihan vain leikkimällä. Jostain syystä haluan noita tokoliikkeitäkin pitää edes hitusen mielessä... :-O.